Stiamo finalmente riscattando il nostro diritto alla reperibilità di cibo qualitativamente elevato. E questa consapevolezza è un grande passo in avanti verso l’obiettivo di potere acquistare alimenti che siano dotati di sapore e apportino all’organismo gli elementi nutritivi che gli servono. Ma facciamo attenzione non lasciarci prendere la mano (con tutta la forchetta)! Cerchiamo di… Continue reading La rivoluzione alimentare
Autore: donatella
La connessione corpo-psiche
Il corpo è il nostro livello “visibile”, misurabile e quantificabile, ma i dati che lo riguardano e che ricaviamo dalle analisi diagnostiche, da soli non riescono a definire il nostro stato complessivo di benessere. Infatti, per quanto i risultati dei nostri esami possano essere ottimali, se il nostro stato d’animo è diffluente, non riusciamo a… Continue reading La connessione corpo-psiche
Siamo davvero quello che mangiamo?
Un principio che si va affermando sempre più, e che naturalmente condivido, è che, se vogliamo stare bene o migliorare le nostre attuali condizioni di salute, dobbiamo effettuare un cambiamento di abitudini e stile di vita. Spesso non viene però chiarita con sufficiente enfasi, quale sia la direzione verso cui effettuare tale cambiamento: nella maggior… Continue reading Siamo davvero quello che mangiamo?